Sip & Paint - Therapy Edition

Een creatieve activiteit heeft een positief effect op je mentale gezondheid! Kunstlinie en talentontwikkelingsplatform Salty presenteren Sip & Paint therapy edition. Hier krijg je de ruimte om een ondersteunende community op te bouwen terwijl je kunst gaat maken. Met een leuke host, een muziekje op de achtergrond en een hapje en drankje is Sip & Paint therapy edition een laagdrempelige manier om samen met anderen te ontstressen.

Je hoeft geen ervaren kunstenaar te zijn om deel te nemen. Iedereen die graag hulp wilt bij het verkennen van emoties, het verkrijgen van persoonlijke inzichten en het ontwikkelen van zelfbewustzijn is welkom. De activiteit wordt begeleidt door een Almeerse kunstenaar en cognitief psycholoog en host van de Leren Leven podcast Consuela Esseboom. Doormiddel van gesprekskaarten, uitdagingen en groepskaarten zorgt ze ervoor dat je gemakkelijk zelf met een ontwerp aan de slag kan. Maar je kunt ook gebruikmaken van de voorbeeldontwerpen.